洪武二十年（1387），信国公汤和拆丰惠城墙之石筑沥海所城。以后此城曾为戚继光抗倭前哨指挥所。
    成化七年（1471）九月，洪涛坏堤，东自乌盆（今谢塘镇远东村）西至纂风（今沥东乡邵家村），人家存者十仅二、三。次年七月潮汛尤剧，高过塘岸二、三尺，东起临山，西抵沥海，南绕后郭，塘根石块方阔五、七尺者，滚去一、二箭，淹死者数以万计。

    弘治十八年（1505），渔家渡（时属会稽县）董玘中榜眼。

    正德七年（1512）七月十七日夜，飓风大作，海潮溢入，坏下五乡民居，男女漂溺死者数以千计。
    嘉靖三十年（1551）至三十五年，倭寇数次骚扰上虞，焚烧劫掠，庐舍为墟。后经明将卢镗率军于夏盖山、梁弄等地迎头痛击，倭寇伤亡惨重。

    嘉靖三十四年，绍兴府通判雷呜阳于夏盖山建抗倭亭驻兵抗倭寇。

    隆庆二年（1568），长塘人罗万化中状元，后累官至礼部尚书、翰林院学士、教习庶吉士、国史副总裁。

    万历二十九年（1601），丰惠镇人黄钺考中武状元，后累官至太子太保、兵部尚书。